اضطراب الشخصية النرجسية: علامات واسباب وعلاج مدونة أفضل محتوى

اضطراب الشخصية النرجسية: علامات واسباب وعلاج مدونة أفضل محتوى

النرجسية عامّة هي سمة شخصيّة يتميز صاحبها بإحساس كبير بأهميّة ذاته، وانشغال مفرط باحتياجاته الخاصّة ورغباته وإنجازاته، مقابل غياب أو نقص في تعاطفه مع الآخرين، حيث يميل الأفراد النرجسيّون إلى أن يكون لديهم تقدير مبالغ لذواتهم، واعتبار متضخم لقدراتهم، ويعتقدون من هذا المنطلق أنهم مميّزون وفريدون عن غيرهم، ويتوقّعون من الجميع معاملتهم على هذا النّحو.

قد يضمر الأفراد النرجسيون أيضًا مستوى عاليا من الشعور بالأحقيّة، ويعتقدون أنهم يستحقون معاملة خاصة وإعجابًا لا متناهيا من الآخرين، وقد تجد النرجسي منغمسا دائمًا في تخيلات حول مدى نجاحه وقوّته وجاذبيته، وقد ينخرط في سلوك يعزّز صورته الذاتيّة، مثل السعي وراء اهتمام وإعجاب الآخرين.

وجدير بالذكر أنه في حين أن مستوى معين من حبّ الذات أو الثّقة بالنفس أمر طبيعي وصحّي، إلا أنه قد ينجرّ عن النرجسيّة الشديدة أو المرضيّة آثار سلبيّة على الفرد كما على من هم حوله، وقد يشمل علاج اضطراب الشخصيّة النرجسيّة الأدوية وتغييرات في نمط الحياة.

اضطراب الشخصيّة النرجسيّة

يمكن النّظر إلى النرجسي ّ ة على أنها طيف، حيث يُظهر بعض الأشخاص أشكالًا متطرفة من النرجسيّة أكثر من غيرهم، وفي الحالات القصوى، يمكن أن تصبح النرجسيّة اضطرابًا في الشخصيّة، يُعرف باسم اضطراب الشخصيّة النرجسيّة، وقد يواجه الأشخاص المصابون باضطراب الشخصيّة النرجسيّة صعوبة في تكوين علاقات حقيقيّة مع الآخرين، وقد يعانون من مشاعر الضعف أو انعدام الثقة، وقد ينخرطون في سلوك استغلالي أو لا أخلاقي، في سبيل الحفاظ على شعورهم بالتفوّق والسيطرة.

ولدى كافّة الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصيّة النرجسيّة سمات نرجسيّة، لكن هذا لا يعني أن كل شخص لديه اضطراب الشخصيّة النرجسيّة يتصرف بنفس الطريقة، وهناك أنواع مختلفة من اضطرابات الشخصيّة النرجسيّة التي تظهر خصائص تنفرد بها الواحدة عن الأخرى، وبمعرفة كيفيّة التمييز بين الأنواع المختلفة، يمكنك تعلّم كيفية التعامل مع شخص لديه اضطراب الشخصيّة النرجسيّة بطريقة أكثر صحة وإنتاجيّة.

لتبسيط الأمور، هناك نوعان رئيسيّان من النرجسيّة: العلنيّة والخفية، وبالرغم من اشتراك كلا النوعين في بعض السّمات، إلا أنهما ينعكسان أيضًا في سلوكيّات متميّزة إلى حدّ ما، ثم هناك أنواع أخرى أقل شيوعا وحدّة، وإليك قائمة تفصيليّة بكل هذه الأنواع:

1. النرجسية العلنيّة (المعروفة أيضًا باسم النرجسيّة الوكيل): غالبًا ما يُنظر إلى النرجسية العلنية بطريقة سلبية، لكن في المقابل، عادة ما تكون الشخصيّات النرجسية العلنية ساحرة ومحبوبة، ويعتقد الخبراء أن هناك فئتان من النرجسية العلنية: التكيفيّة وغير التكيفيّة.

2. النرجسية الخفيّة (وتعرف أيضًا باسم النرجسيّة الضعيفة): غالبًا ما يكون لدى أصحاب اضطراب الشخصيّة النرجسيّة الضعيفة تصوّرات لا معقولة للنجاح، فإنهم يعتقدون أنهم يستحقون ردود فعل إيجابيّة من الآخرين، لكنهم لا يتخذون الخطوات اللازمة لكسب هذا الثناء، ويمكن أن يؤدّي هذا النكران إلى نشوء انفعالات عاطفيّة، مما قد يجعلهم يشعرون بمستويات شديدة من الخجل، وأكثر سمة شخصية شيوعا بين أصحاب الشخصيّة النرجسيّة الضعيفة هي لعب دور الضحيّة، ومن الشائع أن يعاني الأشخاص المصابون بهذا النوع من النرجسيّة من الاكتئاب والرهاب، وتجدهم يحسدون من حولهم ويميلون إلى تحميل الآخرين مسؤولية فشلهم.

3. النرجسيّة الطائفيّة: إن السّمة المشتركة بين العديد من أنواع اضطرابات الشخصيّة النرجسيّة هي الفجوة بين الطريقة التي ينظر بها المرء إلى نفسه وكيف يتصرّف، وينظر الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصيّة النرجسيّة الطائفي إلى أنفسهم على أنهم نبلاء للغاية، لكنهم يتصرفون عكس ذلك، في حين أنهم قد يغضبون عندما يشهدون ظلمًا أو يرون أحدهم يتعرض لسوء المعاملة، إلا أنهم لا يطبّقون نفس المستوى من الاستنكار على سلوكهم.

4. النرجسيّة العدائيّة: إن روح المنافسة هي سمة شخصيّة مرتبطة بالعديد من أنواع اضطرابات الشخصيّة النرجسيّة، ولكنها ملحوظة بشكل خاص في من يعانون من هذا النوع من النرجسية، ويخلق انخفاض مستوى الثقة في الآخر لدى أصحاب الشخصيّة النرجسيّة العدائية ميلًا إلى رؤية الأشخاص من حولهم كمنافسين، فمن الشائع أن يتجادل هؤلاء مع الآخرين ويخلقوا عداوات مجانية، إضافة إلى التعامل مع معظم التفاعلات الاجتماعيّة على أنها مسابقة.

5. النرجسيّة الخبيثة: أعراض اضطراب الشخصيّة النرجسيّة الخبيثة شديدة ويمكن أن تتداخل مع نوعية حياة الشخص، وغالبًا ما يظهر المصابون بهذا النوع من النرجسية جنون العظمة وقد تستحوذ على عقولهم التهديدات التي تقتصر على وحي خيالهم، ولا يستغرب منهم إظهار السلوك الانتقامي أو حتى الساديّ، إضافة إلى مستويات عالية من العدوانية عند التفاعل مع الآخرين.

6. النرجسيّة المغرية: إن المصابين باضطراب الشخصيّة النرجسيّة المغرية على دراية خطيرة بأهميّة الإطراء، فمثل بعض الأنواع الأخرى من اضطراب الشخصيّة النرجسيّة، يتوق هذا النوع إلى الاهتمام الإيجابي، وقد تجده يمطر الآخر بالمجاملات من للحصول على الإعجاب الذي يرغب فيه، وعندما لا يأتيه الثناء الكافي من الشخص المستهدف، فلن يواجه مشكلة في استبعاده والانتقال إلى هدف جديد وهكذا دواليك.

وقد تشمل العلامات والأعراض الأخرى لاضطراب الشخصيّة النرجسيّة عموما ما يلي:

طبعا لا يخلو أي منا من عيوب في شخصيته وقد يقوم بأحد هذه التصرفات لسبب أو لآخر، فلا يجب التسرع في الجزم بأنك أو شخص ما من محيطك مصاب بالنرجسية.

كيف تتحقق مما إذا كنت تعاني من اضطراب الشخصيّة النرجسيّة؟

يتطلب تشخيص اضطراب الشخصيّة النرجسيّة أن يقوم أخصائيّ الصحة النفسية بإجراء فحص وتقييم شاملين قبل إصدار حكمه.

ومع ذلك، هناك بعض العلامات والأعراض التي قد تشير إلى أن الفرد قد يكون مصابًا باضطراب الشخصيّة النرجسيّة.

وكما ذكرنا سابقًا، مهم جدا أن تضع في اعتبارك أن كل شخص قابل لإظهار بعض السمات النرجسية في بعض الأحيان، لكن اضطراب الشخصيّة النرجسيّة ينطوي على نمط مستمر من هذه السمات، التي قد تسبب مع مرور الوقت في ضائقة كبيرة للفرد ومن هم في محيطه.

فيما يلي بعض التصرفات التي إن اجتمعت في نفس الشخص، فقد تكون علامة على اضطراب الشخصيّة النرجسيّة:

التفوّق والأهليّة

يتمحور عالم النرجسيين حول الخير والشر، ويوجد في أذهانهم تسلسل هرميّ محدد، حيث يكون النرجسي في القمّة طبعا، وهو المكان الوحيد الذي يشعر فيه بالأمان، ويجب أن يكون النرجسيّون الأفضل والأقوى والأكثر كفاءة، وأن يفعلوا الأشياء على طريقتهم، وأن يسيطروا على الجميع.

الحاجة المفرطة إلى الاهتمام والمصادقة

يحتاج النرجسيّون إلى الاهتمام الذي لا يمكن أن يأتي إلا من الآخرين، وبغض النظر عن مقدار الثناء الذي يأتيهم، فإنهم لا يشعرون أبدًا بأن ذلك كافٍ، لأنهم في أعماقهم لا يعتقدون أن أيا كان قادر على أن يحبّهم.

انعدام المسؤوليّة

على الرغم من حبّ النرجسيّين للسيطرة، إلا أنهم لا يريدون أبدًا أن يكونوا مسؤولين عن النتائج، فعندما لا تسير الأمور وفقًا لخطتهم أو يشعرون بالانتقاد، يضع النرجسيون كلّ اللوم على شخص آخر.

عدم التقيّد بالحدود

لا يستطيع النرجسيون أن يروا بدقة أين ينتهون وأين تبدأ، يبدو أنهم يفتقرون إلى النضج ويعتقدون أن كل شيء يخصّهم، وأن الجميع يفكّر ويشعر مثلهم، ويريد نفس الأشياء التي يريدونها، وإذا أراد النرجسي شيئًا منك، فسوف يبذل قصارى جهده لمعرفة كيفية الحصول عليه من خلال المثابرة أو التملّق أو المطالبة أو العبوس.

نقص في التّعاطف

لدى النرجسيّين قدرة ضعيفة على التعاطف مع الآخرين، فإنهم يميلون إلى أن يكونوا أنانيّين وعادة ما يفتقرون إلى القدرة على فهم ما يشعر به الآخرون حقًا، وقد يقولون صراحة أنهم "لا يستطيعون تحديد حالتك المزاجيّة" أو يخصّصون ردودهم وسلوكهم وفقًا لما يعتقدون أن الشخص أو الموقف يحتاج إليه، بدلاً من الاستجابة بصدق، وهذا النقص في التعاطف يجعل العلاقات الحقيقيّة وخاصّة العاطفيّة مع النرجسيين صعبة إن لم تكن مستحيلة.

التفكير بالعاطفة

يتّخذ النرجسيّون معظم قراراتهم بناءً على شعورهم تجاه شيء ما، وإذا شعروا بالملل أو الاكتئاب، فإنهم يريدون تجديد أو إنهاء العلاقة أو بدء عمل تجاريّ جديد أو تجربة رياضة جديدة، فإنهم دائمًا يتطلّعون إلى شيء ما أو شخص ما خارج أنفسهم لحلّ مشاكلهم وتلبية احتياجاتهم كالكحول، المخدرات، القمار، العلاقات الغرامية، الرياضة وغيرها، ويتوقّعون منك أن تتماشى مع "حلولهم"، وقد يظهرون الانزعاج والاستياء إذا لم تقم بذلك.

الكيل بمكيالين

تنقسم شخصية النرجسيّين إلى أجزاء جيّدة وأخرى سيّئة، تماما كما يقسّمون كل شيء في علاقاتهم إلى جّيد وسيّئ، ويتمّ إلقاء اللوم على أي أفكار أو سلوكيات سلبيّة عليك أو على الآخرين، في حين ينسبون لأنفسهم الفضل في كلّ ما هو إيجابي وجيّد.

الخوف

يحفّز الخوف حياة النرجسي بأكملها وينشّطها، ويتم دفن مخاوف معظم النرجسيّين وقمعها بعمق، فإنهم يخشون باستمرار من التعرّض للسخرية أو تلقي الرفض أو الوقوع في الخطأ، وقد تساورهم مخاوف بشأن مظهرهم، من فقدانهم المال، أو من التعرّض للخيانة، ومع تقدمّهم في السن، قد يصبحون أكثر انشغالًا بمظهرهم ووزنهم، وهذا الخوف يجعل من الصعب وأحيانًا من المستحيل على النرجسي أن يثق بأي شخص آخر.

العار

لا يشعر النرجسيّون بالذنب كثيرًا لأنهم يعتقدون أنهم دائمًا على حق، ولا يعتقدون أن سلوكياتهم تؤثر حقًا على أيّ شخص آخر، لكنهم يخجلون كثيرا، فالعار هو الاعتقاد بأن هناك شيئًا خاطئًا أو سيئًا بشكل عميق ودائم فيك.

غياب القدرة على الحب

بسبب عدم قدرتهم على فهم المشاعر، وافتقارهم إلى التّعاطف، وحاجتهم المستمرة لحماية ذواتهم، لا يستطيع النرجسيّون حقًا أن يشعروا بالحب أو يتواصلوا عاطفيًا مع الآخرين، فهم في الأساس فقراء عاطفيًا ووحيدون، وهذا يجعلهم محتاجين للعاطفة على الدّوام.

العجز عن العمل في فريق

تتطلّب السلوكيّات المدروسة والتعاونيّة فهمًا حقيقيًا لمشاعر بعضنا البعض. كيف سيشعر الشخص الآخر؟ هل سيجعلنا هذا العمل كلّنا سعداء؟ كيف سيؤثر هذا على علاقتنا؟ هذه أسئلة لا يملك النرجسيون القدرة أو الدافع للتفكير فيها، وأي لطف أو سخاء من النرجسيين هو استراتيجية مدروسة ولها دافع خفي دائما.

اضطراب الشخصيّة النرجسيّة عند الرجال مقابل النساء

لا يقتصر اضطراب الشخصيّة النرجسيّة على الرجال دون النساء أو العكس، حيث يمكن أن يصيب الاضطراب الأفراد من أي جنس، وتبقى العلامات والأعراض هي نفسها بشكل عام.

ومع ذلك، تشير بعض الدّراسات إلى أن اضطراب الشخصيّة النرجسيّة قد يكون أكثر شيوعًا عند الرجال منه لدى النساء، وأحد التفسيرات المحتملة لذلك هو أن الأدوار التقليدية للجنسين ونظرة المجتمع الذكورية إلى الرجل كما للمرأة قد تساهم في تطوير اضطراب الشخصيّة النرجسيّة أكثر لدى الرجال.

على سبيل المثال، غالبًا ما يكون الرجال في ما بينهم أكثر تنافسيّة وعدوانيّة، مما قد يساهم في تنمية الشعور بالاستحقاق والحاجة إلى الإعجاب، أما في علاقاتهم مع الجنس الآخر، فقد يتجاهلون حدودهم ويقزّمون آراءه.

في المقابل، تشير بعض الدّراسات إلى أن النساء قد يكن أكثر عرضة لإظهار سمات نرجسيّة معيّنة، مثل الحاجة إلى الاهتمام والإعجاب، ولكن ذلك دون استيفاء المعايير الكاملة لتشخيص اضطراب الشخصيّة النرجسيّة.

قد يكون هذا بسبب توقع المجتمع من المرأة بأن تكون ربّة منزل وأمّا حنون وغير أنانية، مما قد يجعل من الصّعب على النساء احتضان ميولهن النرجسية بشكل كامل.

ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن هذه الاختلافات بين الجنسين ليست مطلقة وأن أيّا كان معرّض لتطوير اضطراب الشخصيّة النرجسيّة وذلك لأسباب عديدة عابرة للجنسين كما هي عابرة للأعمار والقارّات.

أسباب اضطراب الشخصيّة النرجسيّة؟

ليست أسباب اضطراب الشخصيّة النرجسيّة مفهومة تمامًا ومن المحتمل أن تكون معقدة ومتشعبة، ولكن يُعتقد أن مجموعة من العوامل الجينيّة والبيئيّة والنفسيّة قد تساهم في تطوير اضطراب الشخصيّة النرجسيّة.

تتضمّن بعض الأسباب المحتملة لاضطراب الشخصيّة النرجسيّة ما يلي:

الآثار السلبيّة لاضطراب الشخصيّة النرجسيّة

يمكن أن يكون لاضطراب الشخصيّة النرجسيّة عدد من الآثار السلبية على كل من الفرد المصاب بهذا الاضطراب ومن هم حوله.

فيما يلي بعض التأثيرات المحتملة لاضطراب الشخصيّة النرجسيّة:

من المهم ملاحظة أنه لا يختبر كل الأفراد المصابين باضطراب الشخصيّة النرجسيّة كل هذه الآثار بالضرورة، وأن بعض الأفراد المصابين باضطراب الشخصيّة النرجسيّة قد لا يكونون على دراية بالتأثير السلبي لسلوكهم على أنفسهم أو على الآخرين.

فإذا كنت تشكّ في أنك أو أي شخص تعرفه قد يكون مصابًا باضطراب الشخصيّة النرجسيّة، فمن المهم طلب المساعدة المهنيّة.

علاج اضطراب الشخصيّة النرجسيّة

يعّد شفاء اضطراب الشخصيّة النرجسيّة عمليّة معقّدة ومستمرّة تتطلّب عادةً المساعدة من مختصّ في الصحّة النفسيّة.

من المهمّ أن نفهم أن هذا الاضطراب هو خلل في الشخصيّة، مما يعني أنه متأصّل بعمق في أفكار الفرد ومشاعره وسلوكيّاته.

ومع ذلك، بالدعم والعلاج المناسبين، يمكن للأفراد المصابين باضطراب الشخصيّة النرجسيّة تعلم كيفية التحكّم في أعراضهم وتحسين نوعيّة حياتهم.

فيما يلي بعض الاستراتيجيّات التي قد تكون مفيدة في الشفاء من اضطراب الشخصيّة النرجسيّة:

خلاصة الأمر

قد يكون العيش مع شخص نرجسيّ في حياتك مرهقًا بشكل لا يصدّق، ويمكن أن يساعدك فهم الحالة بشكل أفضل في دراسة توقعاتك ومنح نفسك الإذن بتحديد أولويّاتك واحتياجاتك، وفي حين لا يعي معظم الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصيّة النرجسيّة بأنهم نرجسيّون، من المهمّ أن تتذكر أنه لا توجد إساءة مقبولة أو مبرّرة، وكما يقول المثل: "إن المتكبر كرجل فوق جبل، يرى الناس صغارا ويرونه صغيرا." أما إذا كنت أنت من يعاني من الاضطراب، فلا تقلق، فما دمت حيّا، فمازال أمامك الوقت والفرصة لتحسين حالتك!