نصائح تساعدك في إنهاء الخلافات الزوجية بدون

العلاقة الزوجية من اكتر العلاقات المتشابكة حيث يتشارك الزوجان كل تفاصيل حياتهم من اللحظات الجميلة واللحظات الصعبة ومن الممكن أن يحدث خلافات وهذا امر طبيعي جدًا لعدة أسباب مختلفة نتيجة اختلاف وجهات النظر لأننا أشخاص مختلفين وقد يظن البعض ان فكرة عدم وجود خلافات دليل على صحة العلاقة الزوجية وانها العلاقة المثالية الخالية من العيوب ولكن في الحقيقة طالما هناك اختلاف في الشخصيات سيظل هناك اختلاف في وجهات النظر وهذا شيء طبيعي مع أي شخصية طبيعية ولكن عند الخلاف يفضل التعامل مع المواقف بطريقه مثالية وان نعطي الحق لسماع وجهات النظر والمناقشة بهدوء تجنبًا لحدوث مشاكل أكبر.

في هذا المقال، سنتعرّف على نصائح مهمة للتعامل في العلاقات الزوجية. ويجب الوعي بأن في بعض الأحيان من الممكن أن يحتاج الأزواج التوجه إلى مختص في العلاقات الزوجية والأسرية، لذلك إذا كانت لديك مخاوف بشأن علاقتك مع شريك حياتك، فمن الأفضل استشارة من مختص في العلاقات الزوجية.

لحجز جلسة استشارية مع الأخصائية نسرين.

الاختلاف دون خلاف

من المشاكل الأساسية التي تعمل دائمًا علي تحويل اختلاف وجهات النظر الي خلاف هي عدم احترام وجهة نظر الآخر وقبولها ورؤية الموضوع من زاوية آخري ويفضل ان يكون هناك حل مناسب والانصات لوجهة نظر الآخر بهدف الفهم والاحترام حتى لو كان مختلفًا مع الشخص فهذا يعطي مساحة للنقاش للوصول الي ارضيه مشتركه فيصبح الاختلاف إضافة.

الابتعاد عن النقد وقت الاختلاف

من المهم عدم تقديم نقد اثناء الاختلاف او هجوم لكن عليك بالإنصات لحين الانتهاء من غضبك ويفضل تجنب الصوت العالي والهجوم على الطرف التأني ونقده او لومه بمعني عدم اخذ الموضوع بصوره شخصيه ولكن بموضوعية أكثر فالهدوء يساعد على التفكير بشكل عقلاني اكتر من التعامل بشكل انفعالي للوصول الي حل.

معرفه أصل المشكلة ما هي

معرفه سبب المشكلة هو جزء من حل المشكلة وذلك عن طريق السؤال لماذا حدثت المشكلة؟ او لماذا تتكرر المشكلة؟ فمعرفه جذور المشكلة والعمل على ايجاد حل لها يمنع الخلاف من التفاقم مره أخري.

التسامح والتراضي

يجب ان يكون هناك تراضي بين الطرفين وهو ما نسميه الوقوف علي ارضيه مشتركه لكي تكون الحلول واقعيه وقابله للتنفيذ وهنا يتحول الاختلاف الي تكامل يفيد الطرفين وليس لخلاف يضر بحياتهم فقد يكون الطرف الاخر له الحق ولكن بسبب تعاملك ورد فعلك بطريقه تتحلي بالهدوء والاحترام من الممكن ان يتنازل عن الخلاف ويتحول لعتاب خفيف نظرا لعدم وجود رد فعل هجومي.

اعرف الشخصيات السامه ف حياتك واسلوب التعامل معها

قد عرف خبراء علم النفس الشخصية بأنها عباره عن مزيج من نماذج العاطفة وأنماط الاستجابة والسلوك للفرد وعادةً ما تلعب البيئة المحيطة، والتربية، وظروف الحياة، والعوامل الوراثية، والتعليم دورا أساسيًا في تشكيل شخصية الإنسان فإما ان تكون شخصيته إيجابية او سلبية ولآن الشخصيات السلبية هي الاخطر في التعامل فسنتعرف علي اهم طرق التعامل معها:

الشخصية العصبية:

الشخصية العصبية سريعة الانفعال بطبعها وتغضب لأتفه الاسباب ويمكن استفزازها بكل سهوله وتلجأ الي الصراخ وتحطيم الأشياء من حولها وقد تقوم بضرب من قام باستفزازها.

اسلوب التعامل معها:

تجنب مناقشتها أثناء ثوره غضبها، التحدث معها بأسلوب هادئ واختيار الكلمات المحترمة والمناسبة.

الشخصية الكاذبة:

الشخصية الكاذبة تميل الي تشويه الحقائق والمعلومات او لتحقيق مصلحة شخصية، وعادةً ما يدعم الكاذب حديثه بحقائق ومعلومات ليؤكد على صحة روايته وليقنع الآخرين بكلامه.

اسلوب التعامل معها

كن قدوتها الحسنة وتجنب الكذب أمامها مهما كان الظرف افتح لها المجال دون ان توجه لها الملامة، التهديد بقطع العلاقة إذا لم تتراجع عن كذبها.

الشخصية النرجسية:

الشخصية النرجسية هذه الشخصية تحب نفسها فقط ولا تحب من حولها لا بل تعتبر الناس عبيد يجب ان يتسارعون لكسب رضاها كما انها تحب ان تستحوذ على اغراض الناس بحجه انها أحق منهم وتحب التملك.

اسلوب التعامل معها

تجنب التعامل معها بشكل تام، عدم الرضوخ لأوامرها وطلباتها، عدم الاهتمام بها، ونبذها وتجاهلها حتى تتعلم ان تحب الناس وتحترمهم وتقدر مشاعرهم.

الشخصية المتسلطة:

الشخصية المتسلطة تشترك مع الشخصية النرجسية في سوء التعامل مع الآخرين فهي تجد انهم مسخرين لتلبيه رغباتها وفي نفس الوقت لا تلبي احتياجات الآخرين ولا تحترم إنسانيتهم.

اسلوب التعامل معها

عدم الانصياع لأوامرها، والتمرد عليها ونبذها حتى تعود الي رشدها، التحدث معها بصراحة وإخبارها بانك لا تسمح لها ان تحط من شأنك وعدم السماح لها بالسيطرة والتسلط وفرض الرأي.

الشخصية البخيل:

الشخصية البخيلة قد لا تكون بنفس درجه خطورة الشخصيات السابقة لكن التعامل معها امر مثير للاشمئزاز حيث يميل البخيل الي اكتناز نقوده واشياءه القديمة ويعتبر شراء احتياجاته الشخصية تبذير واسراف.

اسلوب التعامل معه

عدم السخرية وتوضيح ان البخل صفه ذميمة، تشجيعها علي اداره الميزانية باقتصاد بدلا من البخل، توكيلها مهمه شراء بعض الاحتياجات.

الشخصية الغيورة:

الشخصية الغيورة لديها مشاعر غيره غير طبيعية تسخر من الناس وتكرههم دون سبب وتقلل من نجاحاتهم وتحاول احراجهم وتوجيه الإهانة لهم.

كيفية التعامل معها

معرفه سبب تصرفاتها عن طريق التحدث معها وتجنب التعامل معها وإخفاء النجاحات والأمور المميزة عنها.

فكل تلك الشخصيات إذا تم التعامل بطريقه صحيحه معها سوف تتجنب شرها وستنعم بصحه نفسيه جيده.